إن الرجيم القاسي لا يمنحك البطن المشدودة التي تحلم بها حتى وإن صاحبه ممارسة الرياضة خاصةً مع ضعف عضلات البطن، وهنا يمكن اللجوء لعملية شد عضلات البطن للتخلص من الترهل نهائياً، فإذا كنت تفكر في إجراء عملية شد البطن، يمكنك التعرف على كافة التفاصيل من هذا المقال.
أسباب اللجوء لعمليات شد عضلات البطن
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل عضلات البطن وتشوه منظرها، وهي:
التقدم في العمر
الحمل والولادة اكثر من مرة ما يسبب ترهل الجلد والعضلات بشدة.
نقص مرونة الجلد.
فقدان كمية كبيرة من الوزن بعد عمليات التخلص من السمنة فتظهر البطن مرتخية من الجانبين.
ما هي عملية شد البطن؟
تعتمد عملية شد عضلات البطن على إعادة تشكيل البطن بالكامل عن طريق شد الأنسجة المترهلة والجلد وربط الأنسجة بإحكام من خلال الخيوط الجراحية وشد عضلات البطن السفلية وكذلك عضلات البطن الجانبية، لمنح البطن شكلاً مسحطاً مشدوداً.
أنواع عملية شد البطن
هناك ثلاثة أنواع لعمليات شد البطن يختلف كل منها من حيث أماكن الشقوق الجراحية وما يتم فيها والحالات التي تصلح لها، وهي:
شد البطن المصغر
يمكن إجراء هذه العملية للأشخاص الذين لا يعانون من ترهل في عضلات البطن الجانبية، ويكون الارتخاء في الجزء السفلي من البطن فقط أسفل السرة.
خلال العملية يتم عمل شق جراحي أسفل خط البكيني لشد عضلات البطن السفلية والتخلص من الدهون والجلد الزائد.
شد البطن الكامل
تشمل هذه العملية عدد من الإجراءات الجراحية من بينها شفط الدهون خاصة الكميات الكبيرة التي يصعب التخلص منها عن طريق شد الجلد فقط، ويخضع لها الأشخاص الذين يعانون من ارتخاء في عضلات البطن السفلية وعضلات البطن الجانبية أو التمزق العضلي، وتعتبر الحل الأمثل لمن يعانون من التشققات الجلدية لأنه يمكن التخلص من الجلد المتضرر خلالها.
يُجري الطبيب العملية ويقوم بعمل شقًا جراحيًا أسفل البطن وبين عظام الوركين، وتحتاج بعض الحالات إلى عَمَل شق دائري حول منطقة السرة لسحب الدهون الزائدة والتخلص من الجلد الزائد وعلاج الضعف في عضلات البطن أو الفتق. ويقوم الطبيب بتغيير موضع السرة في البطن لتأثرها مع شد البطن والجلد، ولا تظهر آثار الجروح بعد العملية لأن أغلبها يكون في منطقة البكيني وتختفي بمرور الوقت وتصبح غير مرئية.
شد البطن الممتد
تصلح هذه الجراحة لمن يعانون من وجود كميات كبيرة من الجلد المترهل بعد عمليات التخلص من السمنة المفرطة، ويعاني الشخص من ترهل في محيط البطن وما حولها وأسفل الظهر، وتشبه هذه العملية شد البطن الكامل مع اشتمالها على شق رأسي لشد عضلات البطن الجانبية وشد اسفل الصدر.
يمكنك القراءة أيضاً عن عمليات السكس باكس- Six Packs
أشخاص لا يمكنهم الخضوع لعمليات شد عضلات البطن
لا ينصح الأطباء بإجراء عمليات شد عضلات البطن لبعض الحالات، وهي:
الأشخاص الذين تتجاوز كتلة الجسم لديهم أكثر من 30%.
الأشخاص الذين يخططون للخضوع لعمليات التخلص من السمنة المفرطة.
السيدات اللواتي يخططن للحمل.
مرضى الأمراض المزمنة مثل القلب أو السكري ومتلازمة القولون العصبي.
الأشخاص الذين لديهم تاريخ في سوء التئام الجروح.
نتائج عمليات شد عضلات البطن
يمكن للمريض ملاحظة نتائج عمليات شد عضلات البطن فور الانتهاء من العملية، أما النتيجة النهائية فتظهر بعد التخلص من التورمات المصاحبة للعملية التي تزول بالكامل بعد مرور أول ثلاثة أشهر.
تعد نتائج العملية دائمة ويمكن الحفاظ عليها بسهولة من خلال الحفاظ على ثبات الوزن دون اكتساب المزيد من الدهون.
كيف يمكن الحفاظ على نتائج شد عضلات البطن؟
إن الحفاظ على نتائج عملية شد عضلات البطن يحتاج إلى اتباع بعض التعليمات الخاصة بالنظام الغذائي مثل:
التوقف عن تناول المشروبات الغازية.
شرب الكثير من السوائل مثل الماء والعصائر الطبيعية الخالية من السكر.
الحرص على اتباع نظام غذائي صحي يعتمد على البروتين.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام خاصة تمارين شد البطن ولكن يجب الانتظار حتى يسمح الطبيب بها.
التوقف عن تناول الأطعمة المقلية ذات السعرات الحرارية المرتفعة.
التوقف عن التدخين وتناول الكحوليات بسبب تأثيرها على سرعة التعافي.
